ヒノkazu3z’s blog

人生のおもちゃ箱を目指します!(時々真面目)https://twitter.com/555zHino

理想の快眠を得るためには「ビール」かそれとも「コーラ」が良いのだろうか

 

どっち?

 

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寝酒は素敵です 気分がほんわかします

かと言って 快眠できるかと言うと疑問が残ります

知らぬ間にテンションが上り 更にアルコールを欲します

しかしいずれ力尽き ばたりと寝落ちます

が 次の日だるくてしんどいです

よって 「快眠」ではありません

 

ならばと「コーラ」ならいかがなものでしょう

シュワっとのどごし爽やかで 心地良い甘さを運んでくれます

満足感から 快眠へといざなってくれそうです ?

いや 無理 やっぱりテンションばかりが やたらと上がり

ビールに戻り  次の日だるくなります

 

要するに結論として 両方「不正解」

となります

だってさ

アルコールで血行が良くなり、カフェインで身体をガンガン

刺激するんだもの そりゃあ 眠れなくなるよね(笑)

 

だからこのふたつの「快眠法」を 学会に発表するのは

ひとまず取りやめます

かと言って「理想の快眠研究」を諦めるつもりもありません

だからその内 いや数年後には

多くの人に役に立つ

「睡眠法」を発見するつもりでいますから

 

*期待しないで

 

待っていて下さいね