ヒノkazu3z’s blog

人生のおもちゃ箱を目指します!(時々真面目)https://twitter.com/555zHino

絶対にお勧めしない「転職ダイエット法」に起きた身体の異変がヤバい!

10ヶ月で12k瘦せたけれど デメリットの方が

多いからやめた方が良いと思います

 

 

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瘦せたな

 

 

どうも 三浦友和です うそです

尊敬する人物は 高田純次先生です

今度先生になぜ私のブログアクセスが伸びないのかを

相談しようと思っています

しかしその前に 私自身が変わる必要があり その一つとして

尊敬し目指すべき師を 違う人にした方が良いのでは?

と 悩んでいます

本題に入ってもよいですか?

 

 

「転職ダイエット法」とは

 

概要

 

昨年 一身上の都合により 自営業を廃業・就活・就職・転職を

行いました。

その間 約10ヶ月で12k体重が落ちました

メリット、でっぷりのビール腹がスッキリぺったんこになり

身体が軽くなりました

まさにあっという間の出来事でした

ダイエットとはかくもたやすく出来るものだと意外でした

まあ

仕事でバタバタするのは結構なストレスなので 瘦せますが

今回はその仕事内容と 生活習慣の影響が大きかったと思います。

基本 肉体労働、長時間労働です

とは言え重労働、休みなしと言うわけではありません

逆にそこは自分で選べると言う 比較的自由な環境でした

なので 頑張ります

歩き回りながら作業を続けます

なるべく休まずに 長時間頑張ります

これはそう 「有酸素運動」 ですね

有酸素運動」は脂肪を燃やしてくれるそうですよ

今回ご紹介の

「転職ダイエット法」

は ほぼこの「有酸素運動」です

ありがとうございました。


 

 

いやいや まだ終わりではないです

 

この作業を長時間続けていると やがて何故か

気分がハイになり やたら元気になり 更に作業が進みます

これって 噂の

「トラベラーズハイ」だと思います

登山する人が感じるそれなのではないでしょうか?

とにかく元気に仕事を終え 終業後も元気です

お腹が空きますので 牛丼、ビッグマックが食べたくなり

ガンガン食べます


 

 

次の日

何か体が重いです 食欲もなくなります

仕事の時間まで食欲が出ません 途中で一時間休憩があるので

パン一個とか少しだけ食べます

 

作業再開、再びテンションが上がっていきます

作業後、ガンガン食べます

 

だいたいこんなサイクルです ご理解いただけましたか?

 

結果

 

 みごとに体重が落ちていきました

食欲も落ちていきました

 

ここから「デメリット」に突入いたします

 

・折角買った ズボンがぶかぶか

対策    ベルトの穴をせんまいどうしで増やす

 

・目まい 偏頭痛が頻発

対策    特に実行無し

 

・足(ふくらはぎ)のけいれん

対策   仕事を休み病院へ行く

診断結果 電解質異常 

処方   漢方薬・湿布

独自の回復努力   スポーツ飲料がぶ飲み・肉を食べる

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まあまあ回復

しかし ここでやや有酸素運動のペース下げる

 

たぶんいわゆる、胃が小さくなったせいか

引き続き小食&体重減少

 

デメリットの続き

娘に 「父ちゃん、あんまり瘦せないで」

と 心配される

 

個人的に自慢のネタ

メタボ腹をポンと叩いて

「太鼓まんじゅう!」 が使えなくなる

これが一番きつかった

 

長くだらだらとなってしまいましたが

以上が 私が今回絶対にお勧めしない

 

「転職ダイエット法」

 

のデメリット群です

読者の中にはこの話をよんで

「自分もやってみよう!」 「羨ましい」

と思われる方も多いと思います

しかし やめてください!

本気で身体を(精神)も壊します やばいです

 

私も もうそこそこ歳です

今回の事でそれなりにこりました

なので 少しだけ大人しくなりますね

 

でも ちょっと休憩したら

又、 なんか考えますけどね

 

ではまたその内に

ありがとうございました。