喉や気管支（胸）が痛くなった時こんな事しています

転職nendo×はてなブログ 特別お題キャンペーン ＃しごとの思い出

by 株式会社Jizai「転職nendo」

毎年喉がやられます

気温の変化や花粉の影響なのか、毎年酷く喉を傷めます。

そんな時には耳鼻科へ行き薬品の水蒸気を吸います。そして処方された薬を飲むと２～３日で大体治ります。

毎回先生には喉が弱い体質ですね～と言われています。

これをしないと熱が出て、仕事に影響がでます。

又普段から時々ミストサウナへ行き水蒸気を吸いますが、肺にとって良いのか悪いのかは定かではありません

３K職場で長く働いていると、体に、どんどん毒素・砂が溜まるようです（実際に見たわけではありません）その毒素・砂を体外に流す方法としては、ごぼう・こんにゃくを食べると良いそうなのです。だから時々大量にごぼう・こんにゃくを食べます。

これって本当に効果あるのかなあ？

医学的・科学的根拠が分かりません！

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