レシピ ・茹でたしらす どっさー ・ねぎ ばっさー ・刻みのり バラバラバラー ・しょうゆ 塩分の許容範囲 ・ワサビ 効くかどうか ・ごはん 大・中・小のいずれか そして！ な～ま～た～ま～ご～ ポイント 盛り付けの際に な～ま～た～ま～ご～ がきちんと中…