ヒノkazu3z’s blog

人生のおもちゃ箱を目指します!(時々真面目)https://twitter.com/555zHino

2019-08-31から1日間の記事一覧

夏バテ対策 あなたならどっち?

ようやく朝晩涼しくなり過ごしやすくなって来ました それでも昼間はまだ暑く、雨も多い事からジメジメしています。 夏に溜まった疲れもあり、体調を崩しがちですね ここは対策が必要です 夏バテ対策 1、 あっさりとしたものを食べ 十分な睡眠を取る 2、 激…